
חולשה למתוקים: כל הזמן רוצה מתוק? אולי זו הסיבה
מה העניין של חולשה למתוקים? מה גורם לכך שאנשים מסוימים מרגישים שהם “חייבים” מתוק לעתים קרובות, ואחרים לא? המדע מצביע
מה העניין של חולשה למתוקים? מה גורם לכך שאנשים מסוימים מרגישים שהם “חייבים” מתוק לעתים קרובות, ואחרים לא? המדע מצביע
הרבה אנשים אומרים לי, שהם לא מצליחים לרדת במשקל, כי הם יותר מדי אוהבים לאכול… האם זו באמת הבעיה? ומה
הרבה אנשים מוצאים עצמם אוכלים מתוך עייפות, כדי להתעורר או להעלות את רמת האנרגיה. הבעיה היא לא רק הקלוריות המיותרות,
שינה והרזיה – מה הקשר? רוצים להגדיל את הסיכויים שלכם להימנע ממתוקים, פחמימות ריקות או אכילה מיותרת? התחילו לקחת ברצינות
“אין לי מספיק כוח רצון” – זו אחת הטענות העיקריות שמעלים אנשים שמתקשים לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן. מסתבר,