אתם מנסים לאכול פחות מתוקים ו"שטויות" אבל לא ממש מצליחים?
כל פעם מתחרטים בדיעבד ושואלים את עצמכם, למה אכלתם ובשביל מה הייתם צריכים את זה?
בדיוק לצורך כך, כתבתי את מדריך "משהו מתוק"
המדריך מלמד איך להצליח לעמוד בפיתוי ולהתגבר על הרצון ב-3 צעדים פשוטים.
להורדת המדריך חינם
מאמרי הדרכה בבלוג
הבנתם שדיאטות לא באמת עובדות אבל לא יודעים איך לרדת במשקל בדרך אחרת?
בבלוג “לשחרר את המשקל” תמצאו מאמרי הדרכה, ידע מדעי, טיפים מועילים וכלים פרקטיים איך “לרזות מהראש” ולהשיג שינוי אמיתי – ולתמיד!
הדרכות לאנשי מקצוע
רוצים ללמוד גישה חדשנית וייחודית שתעזור ללקוחותיכם ליצור שינוי אמיתי שמחזיק מעמד לאורך זמן?
גישת “לרזות דרך הראש” תשדרג משמעותית את היכולות המקצועית והעסקיות שלכם.
לקוחות מספרים
“הורדתי במשקל וזה מגוחך, בלי סבל ובלי להתייסר. קיבלתי מודעות, יכולת לשים לב לדברים הקטנים, לתחושות, להפחית אכילה רגשית. התהליך עשוי היטב, הדרגתי, מקיף. מיכל נהדרת, שוחה בחומר, קשובה, זמינה ורגישה. מומלץ בחום!”